Alimentos que ayudan a regenerar el cartílago de tus rodillas

Contacto Alimentos que ayudan a regenerar el cartílago de tus rodillas i tu actualmente tienes dolor de rodillas o has presentado dolor de rodillas, si has dejado de practicar tu deporte favorito por dolor de rodillas, te tengo buenas noticias: Es momento de que conozcas que alimentos pueden ayudar a proteger tus rodillas. La rodillas … Leer más

Cinco razones por las que le duelen las rodillas

Dolor de rodilla

Contacto Cinco razones por las que le duelen las rodillas El dolor de rodillas es uno de los problemas más frecuentes en la consulta diaria, prácticamente nadie se libra del dolor de rodillas, aquí vamos a conocer los principales enemigos de nuestras rodillas. La mayoría de la población acaba sufriendo dolor de rodilla en algún … Leer más

Las 8 lesiones deportivas más comunes

La práctica deportiva, ya sea como disciplina o como práctica de salud y bienestar diario, siempre está sujeta a sufrir riesgos físicos que desencadenan en lesiones deportivas de diferentes tipos afectando al conjunto del sistema músculo-esquelético y del que forman parte, además de los huesos, los músculos, los ligamentos, los tendones y las articulaciones.